季節の変わり目です。体調管理に気をつけて！

ものすごく寒い日があったかと思うと、そこそこ暖かい日もあったりする今日この頃。
巷では相変わらず、コロナコロナと騒いでいますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

体調を崩しやすいこの時期。
コロナはもちろん。風邪やインフルエンザにかからないためにも、規則正しい生活や、適度な睡眠、栄養をとることは必須です。
特に受験生は、この時期の勉強量は、試験結果に大きく影響を与えるので、体調を崩さないように気を付けたいものですね！

勉強に行き詰まった時には、気分を変えて暖かいお風呂に浸かってみるのも良いと思います。
体も温まり、頭もシャキッと目覚めるのでおすすめですよ！